Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über unsere Kommunikations- und Durchsetzungstrainings wissen müssen
Die meisten Teilnehmer berichten bereits nach 2–3 Wochen von spürbaren Veränderungen — etwa beim Nein-Sagen oder beim Führen von schwierigen Gesprächen. Nachhaltige Verhaltensänderungen entwickeln sich über 2–3 Monate, wenn Sie die Techniken regelmäßig anwenden.
Ja, absolut. Unsere Trainings sind so gestaltet, dass wir bei den Grundlagen anfangen und gemeinsam aufbauen. Sie müssen keine Erfahrung mitbringen — nur die Bereitschaft, an Ihren Kommunikationsfähigkeiten zu arbeiten.
Aktives Zuhören ist eine Fähigkeit, die jeder lernen kann — ganz wie Autofahren. Es erfordert Bewusstsein und Übung, aber unsere Trainings zeigen Ihnen konkrete Techniken wie Paraphrasieren und Bestätigung, die Sie sofort einsetzen können. Mit regelmäßigem Üben wird’s zur Gewohnheit.
Assertivität bedeutet, Ihre Bedürfnisse und Grenzen klar auszudrücken — respektvoll und ohne die andere Person zu verletzen. Aggressivität dagegen ignoriert die Grenzen anderer und setzt den eigenen Willen durch Druck durch. Im Training zeigen wir, wie Sie selbstbewusst bleiben, ohne aggressiv zu werden.
Das ist eine häufige Angst — aber mit der richtigen Struktur wird’s viel einfacher. Wir nutzen bewährte Modelle wie die SBI-Methode (Situation–Verhalten–Auswirkung), die Feedback konkret und fair macht. Dazu kommt die richtige Tonalität und Körpersprache — beides trainieren wir intensiv mit Ihnen.
Beides! Wir bieten offene Kurse für Einzelpersonen und maßgeschneiderte Team-Trainings für Ihr Unternehmen. Team-Trainings haben den Vorteil, dass Sie gleich mit Ihren Kollegen üben können und danach im selben Rhythmus kommunizieren.
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Wir helfen gerne weiter. Kontaktieren Sie uns direkt — persönlich und unverbindlich.
